20日是24節氣中的大寒，也是一年的最後一個節氣，傳統上會認為要一定要洗頭、洗澡，才能除去一年的晦氣。 不過中醫師提醒，頭部是陽氣聚集的「諸陽之位」，如果陽氣不足、身體虛弱時，頭髮又沒吹乾，就很容易發生「頭風」，也就是長期反覆發作的頭痛症狀，建議民眾在大寒時節，可以吃薑母鴨、藥燉排骨、十全大補湯、獨活寄生湯等補氣血料理，也能從事八段錦、太極拳和拍打功等促進血液循環的運動。 大寒被認為是一年中最冷的時候，基隆長庚醫院中醫科主任張子瑜說，從中醫的觀點，大寒之後就是立春，代表陰氣要開始轉為陽氣，所以必須要把身體的精、氣、神養好，才不會到了另一個節氣時，容易感冒生病，可以多進行提升陽氣的活動，如使用暖暖包、從事簡單的運動、食補等，讓身體不因寒氣而受損。
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文心蘭長什麼樣子？. 首先，文心蘭是一種附生蘭花，其花朵顏色豐富多樣，包括常見的黃色花系，以及特別的洋紅、紫色、黃綠、粉紅、茶褐色花紋、紫紅、斑點、白裙、橘色等。. 其次，文心蘭植株大多具有卵形、紡錘形、圓形及扁圓形之假球莖，葉型可分為 ...
湯鎮瑋老師指出，2023年煞方在正東、正西，不利家裡坐東朝西或坐西朝東，煞方西北、東南則不利家裡坐西北朝東南或坐東南朝西北，可掛九宮八卦鏡在門或門片上來化解，要釘釘子的話需選適合動土施工的日子，另也可透過葫蘆化煞。 放置綠色植物在正確方位，也可改善風水。 （示意圖／Unsplash）...
兔年说兔. 兔年说兔【第六期】Culture菌为大家带来世界治愈系——木雕兔子，这款兔子由日本著名木雕艺术家吉田昭彦，作品一经推出，很多人都反馈说太治愈了。. 吉田昭彦 Nikichi于1954年出生于日本, 这位69岁的日本木雕艺术家一生沉迷于木雕艺术，他为这些 ...
粟米建議攝取量 1-1.5條粟米相當於一碗飯的卡路里含量，可以替換減量白飯攝取。 粟米的健康益處 眼睛健康 粟米裡的 葉黃素 和 玉米黃素 ，均是視網膜內黃斑點的重要元素，能保護眼睛免受紫外光及藍光的傷害，有助防止視網膜膜色素氧化，預防年長後常見的退化性黃斑點病變。 另外，粟米含有類胡蘿蔔素，能在體內轉化為 維他命A ，減低患上乾眼病及夜盲症的風險。 預防便秘 粟米含豐富 維他命E 及脫胱甘肽，具有幫助消化和利尿等功效；而纖維和 鎂 則能促進腸道蠕動，有助潤腸通便，從而預防便秘，腸炎和結腸癌。 抗衰老 粟米含多種抗氧化物，以紫色粟米為例，當中的花青素能消除體內自由基引致的損傷，減慢細胞衰老速度，保持 皮膚 彈性和光澤；另外，維他命E能促進細胞代謝循環，激活大腦細胞，減低患上認知障礙症的風險。
青苔的生长条件非常简单，只需要有充足的水分和光照，就可以迅速地生长。. 青苔的特点是非常显著的，首先它的体型比较小，一般只有几毫米到几厘米不等，但是它的体型并不影响它的生长速度。. 其次，青苔的颜色非常鲜艳，通常是绿色或者黄绿色，这是 ...
犯小人面相 1. 眉斷或眉尾散 有斷眉的人很容易遇到很無情的人，像是你對他死心踏地、如照顧家人般對他好，但對方可能會覺得是理所當然的，甚至還會反過來捅你一刀，建議可以透過霧眉、紋眉的方式來化解。 另外，眉尾散亂代表做事情會虎頭蛇尾，交朋友容易沒有耐性，也就因此容易識人不清而招惹小人囉。 2. 印堂有2條線 如果撇除皺眉頭，自然就有2條線刻印在印堂中間，湯鎮瑋老師笑說這兩條線代表「確診犯小人」，容易捲入官非當中，如果只有一條線那就叫「懸針紋」，比較容易是自己白目惹出是非，但兩條線的話代表就算你什麼都沒有做，別人也會來惹你，完全是飛來橫禍。 同埸加映：12生肖｜這5種人早年吃盡苦頭，晚年生活無憂! 屬羊者越活越好命（點擊放大瀏覽） + 16 3. 顴骨橫張
提點一：長輩房不宜太暗 傳統風水認為，西北位是父母的正位，有利於老人入睡，但西北方寒氣偏重，對老人的健康有一定的影響，建議設在 住宅 的南方或者東南方，也就是「朝陽位」，容易受到太陽光的照射，有利於長輩的健康，要選擇採光最好的方位。 長輩在家中的時間比較長，要注意溫度控制。 長輩房若採光不好，會影響長輩情緒跟健康。 圖／Unsplash 提點二：長輩房不可過大...
除晦氣
